Opname:

Vrouwen en hormonen, daar worden veel grapjes over gemaakt. Maar wat gebeurt er een hoop met die hormonen rondom de overgang, en de meeste vrouwen ervaren hier ook klachten van. In dit webinar zal Ginny je uitleggen wat er hormonaal gebeurt in een vrouwenlijf rondom de overgang. Fijn om te begrijpen dat je niet de enige bent die prikkelbaar is, opvliegers heeft en haar taille ziet verdwijnen. En wat vooral prettig is, is dat er ook een hoop aan te doen is. Ginny vertelt je graag wat een enorme invloed oa voeding, beweging en stress hierop heeft. Na dit webinar heb je direct handvaten waarmee je aan de slag kunt. Wist je bijvoorbeeld dat een massage je oxytocine (knuffelhormoon) aanmaak stimuleert. En dat oxytocine weer stress verlagend werkt? Hierdoor kunnen bepaalde overgangsklachten verminderen.