Toen Sjaak twee jaar geleden met pensioen ging, wist hij dat hij voor een nieuwe uitdaging stond. “Ik wilde niet alleen maar stilzitten. Mijn gezondheid
Deze ei-wrap met hummus en spinazie is een gezonde en snelle maaltijd, ideaal voor een drukke doordeweekse dag. Met maar een paar ingrediënten en weinig
Lucy (66) is getrouwd met Charles, samen hebben ze 5 kinderen en 8 kleinkinderen. Naast haar eigen bedrijf werkte ze 25 jaar als docent,
Jana (40) is moeder van Amy (6) en Maike (4) en partner van René (40) . Ze werkt als application engineer in software bedrijf (30
Ontdek hoe je met het Online Leefstijlprogramma van Dokter Tamara kunt werken aan een gezonde leefstijl, zonder dieet! Krijg persoonlijke begeleiding en leer gezonde keuzes te maken.
Waarom slaap je slecht en wat kun je doen? Slecht slapen is een probleem dat veel mensen kennen. Misschien heb je moeite met in slaap