Voel jij je (wel eens) eenzaam en wil je van dat gevoel af? Bezoek je favoriete winkel of een gezellige koffiezaak in de stad. Beweging en (kort) contact met anderen kan je negatieve gevoel namelijk doorbreken. Werkt dit niet? Lees dan de drie tips in deze blog! Oorzaken van eenzaamheid Iedereen voelt zich weleens alleen,… Lees verder Wat doe je tegen eenzaamheid?
Tag: eenzaamheid
Doorbreek de neerwaartse spiraal in het gevoel van eenzaamheid in 3 stappen
Eenzaamheid: we kennen het gevoel allemaal. Iedereen voelt zich weleens alleen. Zelfs je een gezin, familie en vrienden hebt. Het lastige van eenzaamheid is dat je er vaak door in een neerwaartse spiraal belandt. Je voelt je rottig, daar word je onzekerder van dus ga je steeds meer sociale contacten vermijden en voel je je… Lees verder Doorbreek de neerwaartse spiraal in het gevoel van eenzaamheid in 3 stappen