Ontbijt kwarktaartje
Een heerlijk romig ontbijt dat je de avond van tevoren al maakt. Dit kwarktaartje met notenbodem en vers fruit is voedzaam, eiwitrijk en perfect om
2 maart 2026
Geen reacties
Een heerlijk romig ontbijt dat je de avond van tevoren al maakt. Dit kwarktaartje met notenbodem en vers fruit is voedzaam, eiwitrijk en perfect om
Een frisse, knapperige salade met doperwten, wortel, augurk en zilveruitjes, romig gemaakt met crème fraîche en volle Griekse yoghurt. Kerrie en chia geven extra pit
Een eiwitrijke pasta met malse kabeljauw, spinazie en tomaat, afgemaakt met mozzarella, verse basilicum en Parmezaanse kaas. Een lichte maar vullende maaltijd boordevol smaak.
Kom lekker op temperatuur met deze romige rode linzen- en wortelsoep, gekruid met komijn, koriander en gember. Afgetopt met avocado, feta en knapperige hazelnoten: een
Een romig en hartverwarmend gerecht met knapperige spruiten, goudbruin gebakken tofu en geroosterde amandelen. Vol smaak, eiwitrijk en perfect als voedzaam diner.
Romige paddenstoelenragout met knoflook, kruiden en knapperige noten, geserveerd op een geroosterde volkoren boterham. Comfortfood voor de lunch, maar dan voedzaam en vol smaak