Wil je zonder pijntjes en vol energie van je vakantie genieten? Bereid je lichaam nu voor met laagdrempelige buitenactiviteiten. Lees hoe je dat aanpakt!
Verwen je moeder met deze heerlijke en feestelijke ontbijtplank! Met een fris mini taartje, een lichte salade, een fruitige yoghurt bowl en zoete aardbeien met
Een frisse, eiwitrijke maaltijd boordevol smaak! De knapperige groenten, zachte tofu en hartige dressing maken dit een echte favoriet.
Na haar chemotherapie zocht Catrien naar balans en energie. Ontdek hoe kleine stappen haar hielpen van een 5 naar een 8 in haar leefstijl.
Zoely pil: wat kan deze anticonceptie voor jou betekenen voor en tijdens de overgang. Lees alles over deze anticonceptie, de werking, bijwerkingen, het gebruik tijdens de overgang en hoe je leefstijl invloed heeft op hormonale balans.
Lees het inspirerende verhaal van Karin (55) die na borstkanker haar leefstijl veranderde. Kleine stapjes hielpen haar 10 kg af te vallen en weer grip te krijgen op haar leven.