“Je bent veel vrijer als je de overbodige kilo’s kwijt bent”
Marc viel 30 kilo af zonder crashdieet. Lees hoe hij zijn gewoonten veranderde, meer ging bewegen en zijn vrijheid terugkreeg.
6 augustus 2026
Geen reacties
Marc viel 30 kilo af zonder crashdieet. Lees hoe hij zijn gewoonten veranderde, meer ging bewegen en zijn vrijheid terugkreeg.
Lees hoe Annemie werkt aan gezond leven met een volle agenda. Met kleine stappen, meer beweging en keuzes die echt bij haar passen.
Carla viel 80 kilo af zonder crashdieet. Lees hoe kleine stappen, betere voeding en bewegen haar hielpen naar een gezondere leefstijl.
Ellen viel 8 kilo af zonder dieet. Ontdek hoe kleine aanpassingen haar leven én gezondheid veranderden. Lees haar inspirerende verhaal.
Een inspirerend verhaal van een 64-jarige deelnemer aan het leefstijlprogramma van dokter Tamara. Ontdek hoe een klein inzicht alles kan veranderen.
Marion voelde zich minder fit en kwam wat kilo’s aan. Met het leefstijlprogramma ontdekte ze nieuwe smaken, viel ze bijna 4 kilo af en voelt ze zich energieker.