Vitaliteit gaat om levensenergie en levenskracht. Het is een begrip afgeleid van het Latijnse woord ‘vita’, wat leven betekent. Vitaliteit is een basisbehoefte: ieder mens
In deze blog legt Dokter Tamara uit waarom het kiezen van echte, onbewerkte voeding belangrijk is voor je welzijn en vitaliteit.
Bij Dokter Tamara geloven we in de kracht van verhalen en ervaringen. Wil jij je verhaal delen en anderen inspireren met jouw ervaring? Of je
Last van gewrichtspijn door osteoartritis? Ontdek wat osteoartritis is, hoe je de symptomen kunt herkennen en welke behandelingen en tips je kunnen helpen om de pijn te verlichten en actief te blijven.
Hoe vaak betrap je jezelf erop dat je piekert over dingen waar je geen controle over hebt? Misschien dat je denkt aan het weer, aan
Wat zijn microplastics? Microplastics zijn kleine plastic deeltjes die kleiner zijn dan 5 millimeter. Ze worden vaak toegevoegd aan huidverzorgingsproducten zoals scrubs, tandpasta, en make-up
