Vraag jij je ook wel eens af wat de beste stap is om te nemen als je gewicht wilt verliezen? Zeker bij ernstig overgewicht kan

Vitaliteit gaat om levensenergie en levenskracht. Het is een begrip afgeleid van het Latijnse woord ‘vita’, wat leven betekent. Vitaliteit is een basisbehoefte: ieder mens

In deze blog legt Dokter Tamara uit waarom het kiezen van echte, onbewerkte voeding belangrijk is voor je welzijn en vitaliteit.

Heb jij een ervaring die anderen kan inspireren? Deel je verhaal en help mee aan een gezonder Nederland! Bij Dokter Tamara geloven we in de

Last van gewrichtspijn door osteoartritis? Ontdek wat osteoartritis is, hoe je de symptomen kunt herkennen en welke behandelingen en tips je kunnen helpen om de pijn te verlichten en actief te blijven.