fbpx

Positieve Gezondheid: een bredere kijk op gezondheid

https://youtu.be/B9uyM-nExOc Geen accent leggen op de ziekte of de aandoening, maar op mensen zelf, op hun veerkracht en wat hun leven betekenisvol maakt. Dat is waar Positieve Gezondheid voor staat. Deze kijk op gezondheid past ook helemaal bij mij en mijn Online Leefstijlprogramma! En daarom vertel ik je er in deze blog en video graag… Lees verder Positieve Gezondheid: een bredere kijk op gezondheid

De overeenkomsten tussen de visie van Maarten van Ooijen en mijn Online Leefstijlprogramma

Het zal je vast niet zijn ontgaan: het nieuwe jaar zijn we gestart met een nieuw kabinet. Een nieuwe groep mensen neemt het roer over. Maar, wie zijn nu deze mensen die dit nieuwe kabinet vormen? Mijn team en ik zijn op onderzoek uitgegaan en hebben uitgezocht in hoeverre het nieuwe kabinet een gezonde leefstijl… Lees verder De overeenkomsten tussen de visie van Maarten van Ooijen en mijn Online Leefstijlprogramma

Kleine stapjes richting duurzamer leven

Wist je dat het voedselsysteem wereldwijd een enorme bijdrage levert aan klimaatopwarming? Het is belangrijk dat we rondom dit gegeven bewustzijn creëren en de juiste stappen zetten richting een duurzamer leven. Ik geef je 8 tips waarmee ook jij je steentje bij kunt dragen aan een beter klimaat! Voedselconsumptie en -productie Het grootste deel van… Lees verder Kleine stapjes richting duurzamer leven

Verbinding geeft je weerstand een boost!

Wist je dat het hebben van sociale contacten net zo belangrijk is voor je gezondheid als voldoende beweging en niet roken? Het hebben van hechte relaties kan je extra stimuleren om gezond(er) te leven en slechte gewoonten op te geven. Een goed sociaal netwerk helpt ook tegen andere schadelijke invloeden, zoals stress. Sociaal contact is… Lees verder Verbinding geeft je weerstand een boost!