Je kent het vast wel: ben je net zo lekker bezig met je gezonde levensstijl, komt die decembermaand om de hoek kijken. In elk supermarktschap liggen de verleidingen op de loer. Kruidnoten, chocoladeletters en amandelspijs in overvloed. Knap als je het je lukt om iedere keer weer te laten liggen. Toch hoef je er niet… Lees verder Zo blijf je ook tijdens de decembermaand in balans
Tag: december
De helft van de vrouwen wil minder snoepen in december
De helft van de vrouwen wil minder snoepen in aanloop naar én tijdens de feestdagen. Dat blijkt uit een flitspeiling van de VWS-campagne Fit op jouw manier. “Om fitter te worden, is minder snoepen een goed idee. Net als meer bewegen en tijd nemen voor ontspanning”, vertelt huisarts Tamara de Weijer. “Dat betekent trouwens niet… Lees verder De helft van de vrouwen wil minder snoepen in december