fbpx

Vind je Ikigai 4: kom erachter waar je voor betaald kunt worden

Weten waarvoor je het allemaal doet, vergroot de kans dat je je leefstijl verbetert en dus de kans op een lang, gezond en gelukkig leven. Maar, hoe geef je nu precies antwoord op de vraag ‘waar doe ik het voor?’. Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Die vind je… Lees verder Vind je Ikigai 4: kom erachter waar je voor betaald kunt worden

FoodFirst Leefstijlcoach app

Ik ben verbonden als huisarts expert bij de FoodFirst Leefstijlapp. Ik geef daar advies over het belang van een gezonde leefstijl (voeding, beweging, ontspanning en slaap). Waarom ik dat doe deel ik graag hier met je! Maar allereerst: Wat is de FoodFirst leefstijlapp? De FoodFirst leefstijl app is een app met tips en recepten. De… Lees verder FoodFirst Leefstijlcoach app