Met een goede leefstijl kunnen we veel chronische ziekten – zoals hart- en vaatziekten en diabetes type 2 – buiten de deur houden. Zelf weet ik als geen ander wat goede voeding en beweging kunnen doen. Hierover heb ik mijn bevindingen met KBO-Brabant, een ledenmagazine voor senioren, gedeeld. Daarnaast deelt Els haar ervaringen vanuit haar… Lees verder Een gezonde leefstijl kan zóveel ziektes voorkomen