In mijn column in Santé van deze maand vertel ik meer over mijn huisartsenwerk. Driekwart van wat ik in de praktijk zie aan aandoeningen en klachten is leefstijl gerelateerd. Denk daarbij aan chronische nek- en rugklachten, suikerziekte, burn-outs en slaapproblemen. Ontzettend veel dus! En daarom zet ik me zo in om mensen te helpen gezonder… Lees verder ”Wees ook eigenwijs als je bij de dokter zit”
Tag: sante
Vasten? Kies de vorm die bij jou past
Je hebt er vast al wel eens van gehoord: vasten, intermittent fasting of 16-8 en 5-2. Sommigen zweren erbij terwijl anderen zeggen dat het slecht is voor je gezondheid. Maar hoe zit het nou? Je leest er alles over in mijn column van deze maand in Santé.