fbpx

10 tips om gevarieerder te eten

In de Westerse wereld wordt niet erg gevarieerd gegeten. Voor ons ontbijt, lunch en avondeten kiezen we vaak wekelijks dezelfde maaltijden. Wil jij graag gevarieerder eten, maar weet je niet precies hoe je dat moet doen? In mijn blog deel ik 10 tips die je meteen kunt toepassen in jouw voedingspatroon! Wat is gevarieerd eten?… Lees verder 10 tips om gevarieerder te eten