Voedings- en leefstijladviezen bij diabetes type 2
Dinsdag 23 maart om 20.00 uur met huisarts Tamara de Weijer, dr. Hanneke Molema & Bas van de Goor Wist je dat 1.2 miljoen mensen
Dinsdag 23 maart om 20.00 uur met huisarts Tamara de Weijer, dr. Hanneke Molema & Bas van de Goor Wist je dat 1.2 miljoen mensen
Eerder deze week schreef ik een blog over waarom wandelen zo ontzettend gezond voor je is. Vandaag wil ik je graag 5 tips meegeven die
Wandelen is ontzettend leuk, goed voor je gezondheid en het zorgt daarnaast voor ontspanning. Eigenlijk geen reden om het niet te doen, toch? Zeker als
We weten allemaal dat voldoende water drinken ontzettend belangrijk is voor onze gezondheid, zeker als het warm weer is. Toch hoor ik regelmatig dat veel
Vezels zijn belangrijk, dat heb je vast vaker gehoord. Maar wat zijn vezels precies en waar haal je die uit? Door voldoende en verschillende vezels
Deze maand neem ik jullie in de nieuwe Santé mee in mijn nieuwe liefde voor: wandelen. Wandelen, dat leek me altijd zo saai. Tot ik