Wat doe je tegen eenzaamheid?
Voel jij je (wel eens) eenzaam en wil je van dat gevoel af? Bezoek dan regelmatig je favoriete winkel of een gezellige koffiezaak in de
24 september 2025
Geen reacties
Voel jij je (wel eens) eenzaam en wil je van dat gevoel af? Bezoek dan regelmatig je favoriete winkel of een gezellige koffiezaak in de
Start je dag met deze heerlijke, knapperige granola! Een voedzaam ontbijt bomvol vezels, gezonde vetten en plantaardige eiwitten. Gemaakt van pure havermout, noten en zaden, zonder toegevoegde suikers. Perfect met (plantaardige) yoghurt of als voedzaam tussendoortje!
Lees het inspirerende verhaal van Karin (55) die na borstkanker haar leefstijl veranderde. Kleine stapjes hielpen haar 10 kg af te vallen en weer grip te krijgen op haar leven.
Martin wist al lange tijd dat zijn leefstijl gezonder kon. Maar zoals bij veel mensen het geval is, stond de dagelijkse praktijk vaak in de
Soms weet je dat er iets moet veranderen, maar weet je niet precies hoe. Dat was ook het geval voor Chantal (32). Ze worstelde met
Zomerklaar in 15 weken? Dit is hoe je het aanpakt! Nog maar 15 weken en dan is het zover. De winterse temperaturen worden steeds minder,