Wees niet te streng voor jezelf en ontspan
Om in balans te blijven is ontspanning net zo belangrijk als inspanning, misschien nog wel belangrijker. Je hebt zo nu en dan rust nodig om
17 september 2021
3 reacties
Gevonden resultaten
Meer ontspanning in je dagelijkse routine? Zo bouw je rust in
We weten allemaal: voldoende ontspanning is een must voor een gezond lichaam. Toch doen we het met z’n allen nog veel te weinig. Zo blijkt
5 augustus 2021
1 reactie
Waar wil jij meer van in 2021?
Mijn missie is Nederland gezonder maken. Om gezonder te leven kan ik diverse adviezen geven. De vraag die ik liever stel is; Waar kom jij
16 januari 2021
Geen reacties