vasten Archieven - Dokter Tamara

Drie maaltijden per dag eten en tussendoor nog wat snacks zoals fruit en nootjes. Het is een veelvoorkomend advies wanneer je op je voeding wil

1 september 2023 10 reacties

Je hebt er vast al wel eens van gehoord: vasten, intermittent fasting of 16-8 en 5-2. Sommigen zweren erbij terwijl anderen zeggen dat het slecht

4 september 2022 Geen reacties

We zetten de feiten graag voor je op een rij Intermittent Fasting, ook wel IF genoemd, is een dieet dat steeds vaker de ronde doet.

19 januari 2022 4 reacties

Gevonden resultaten