Recept – Warme Mexicaanse bowl
Ben jij je standaard maaltijd met groenten en aardappelen een beetje zat? Dan is dit recept helemaal iets voor jou! Een Mexicaanse bowl bomvol gezonde
17 juni 2021
4 reacties
Gevonden resultaten
Alleen al het idee dat iets light is, maakt dat je sneller daarna weer trek hebt
Deze maand staat vet centraal in mijn rubriek van Santé. Van vet kom je aan en het vergroot ook nog eens je kans op hart-
16 juni 2021
Geen reacties
Stofwisseling en metabolisme; wat komt er allemaal bij kijken?
Je stofwisseling is een van die dingen waarvan je weet dat ze er zijn, maar niet precies begrijpt hoe ze in elkaar steken. Aan de
12 juni 2021
4 reacties
Tussendoortjes; waarom (liever) niet?
Uit de Voedselconsumptiepeiling van het RIVM blijkt dat we gek zijn op tussendoortjes. Naast de drie standaard maaltijden, eten we gemiddeld zo’n vier tussendoortjes. Drie
25 mei 2021
4 reacties
Gezonder eten; 4 tips van de huisarts
Gezonder eten betekent dat je gemiddeld zo’n twee jaar langer leeft. Bovendien zorgt het ervoor dat je minder kans hebt op chronische aandoeningen zoals hart-
19 mei 2021
7 reacties
Mensen met grote suikerdips hebben meer honger
Lukt het maar niet om af te vallen of ervaar je steeds een gevoel van trek? Dit zou weleens kunnen komen door dips in de
29 april 2021
2 reacties