Het voordeel van restjes eten opwarmen
Restjes bewaren en opwarmen is goed voor je portemonnee én je suikerspiegel. Denk aan restjes aardappelen en pasta; deze zijn na het afkoelen en weer
14 april 2023
2 reacties
Restjes bewaren en opwarmen is goed voor je portemonnee én je suikerspiegel. Denk aan restjes aardappelen en pasta; deze zijn na het afkoelen en weer
De koude winterdagen lijken nu écht verleden tijd te zijn en dat betekent dat de lente er aan komt. Tijd om de boerenkool links te
Overgewicht is een belasting voor je lichaam. Letterlijk, want je lichaam moet de extra kilo’s meesjouwen. Dat is niet alleen zwaar voor je rug, knieën en enkels, maar bijvoorbeeld ook voor je hart.
Dat sterk bewerkt eten – ook wel bekend als ultra processed foods – niet goed voor onze gezondheid is, wist je misschien al wel. Maar
Regelmatig krijg ik een vraag voor de beste tips om af te vallen of het beste dieet. Ik vertel je er in deze blog alles over!
Een nieuw jaar staat voor veel mensen gelijk aan goede voornemens. Misschien wil jij in 2025 wel meer gaan bewegen, wil je meer tijd gaan