Door corona vindt twee derde van de Nederlanders het belangrijker dan voorheen om een goede weerstand te hebben. Toch denkt een kwart van de Nederlanders
Jaarlijks eten we als volwassenen gemiddeld 1 kilo zout per persoon te veel. Vaak hebben we dat niet door, want zout zit ongemerkt in heel
We weten allemaal dat gezond eten goed is voor ons, maar de voordelen van gezonde voeding gaan veel verder dan je misschien denkt. Sterker nog,
Gezond eten, het is een doel dat bij heel veel Nederlanders bovenaan de to do lijst staat. Toch blijkt het niet altijd even makkelijk. Eenmaal
In mijn boek leg ik uit waarom het zo belangrijk is om meer te bewegen en te ontspannen, beter te slapen en te eten, aandacht
Op 14 september verschijnen de bestsellers Eet beter in 28 dagen (reeds 75.000 exemplaren verkocht) en Eet beter voor je maag & darmen in herziene