fbpx

Recept: Zoete aardappelrondjes

Ben jij nog op zoek naar een origineel en creatief recept? Wat dacht je van deze zoete aardappelrondjes? Smaakvol én gezond! En extra fijn voor de veganisten onder ons; wanneer je kokosyoghurt gebruikt in plaats van Griekse Yoghurt is het recept ook nog eens helemaal plantaardig! Print Zoete aardappelrondjes 5 van 3 stemmen Recept van… Lees verder Recept: Zoete aardappelrondjes

Recept: Granola met noten, pitten en zaden

Granola is natuurlijk een heerlijke toevoeging aan je bakje kwark of yoghurt. Helaas bevat granola uit de supermarkt vaak veel suiker en andere toevoegingen. Maar gelukkig is het helemaal niet moeilijk om zelf lekkere granola te maken. Met wat havermout, noten, zaden en pitten zet je het in een handomdraai op tafel. Makkelijk, lekker én… Lees verder Recept: Granola met noten, pitten en zaden

Recept: Quiches van volkoren bladerdeeg 

Een heerlijk recept uit mijn boek: Eet beter voor je maag en darmen. Dit boek is niet alleen voor mensen met een prikkelbare darm, ook is het voor alle mensen die denken dat hun buikgezondheid beter kan. Mensen met maagklachten, obstipatie, voedselintoleranties, onverklaarbare buikpijn, diarree, bovenmatige winderigheid… Ook als je de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa hebt,… Lees verder Recept: Quiches van volkoren bladerdeeg 

Recept: Zadenpittenbrood met pecannoten en amandelen

Eén van de recepten die ik graag maak, dit goed gevulde brood. Je kunt het maken met allerlei pitten en zaden, net wat je in huis hebt. Lekker met een laagje hummus of gewoon met wat roomboter. Print Zadenpittenbrood met pecannoten en amandelen 0 van 0 votes Recept van Dokter Tamara Maaltijd: ontbijt, lunch Servings… Lees verder Recept: Zadenpittenbrood met pecannoten en amandelen