Stress verminderen
Gebruik deze doeltreffende tips van Dokter Tamara om (chronische) stress te verminderen en verbeter je kwaliteit van leven.
4 februari 2024
2 reacties
Gevonden resultaten
Waarom afvallen niet lukt
Struggle je met afvallen? Lees in deze blog hoe je veel trek, misleidende marketing en te kleine maaltijden overwint.
29 januari 2024
2 reacties
GLI of het OLP: wat past bij jou?
Je hebt vast al eens van de GLI gehoord. De gecombineerde leefstijlinterventie bestaat inmiddels al een aantal jaar en het RIVM heeft recent een rapport
13 september 2023
Geen reacties
Last van energiedips en snacktrek? Probeer dan eens micro vasten!
Drie maaltijden per dag eten en tussendoor nog wat snacks zoals fruit en nootjes. Het is een veelvoorkomend advies wanneer je op je voeding wil
1 september 2023
11 reacties
Een vitale toekomst op de werkvloer
Ondernemers stap voor stap op weg helpen naar een vitale toekomst op de werkvloer en elkaar uitdagen om het vitaalste land te worden. Daar staat
23 augustus 2023
2 reacties
Waarom hobby’s onmisbaar zijn in een gezonde leefstijl
Als kind heeft bijna iedereen een hobby; voetbal, hockey, ballet of iets héél anders. Wanneer je aan een volwassene vraagt wat hun hobby is, krijg
11 augustus 2023
Geen reacties