Recept: Gebakken pompoen ontbijt
Wil jij ’s ochtends eens wat anders dan een bakje yoghurt? Dan is dit gebakken pompoen ontbijt echt iets voor jou! Het is lekker, voedzaam
8 november 2021
Geen reacties
Gevonden resultaten
Wat doe je tegen eenzaamheid?
Voel jij je (wel eens) eenzaam en wil je van dat gevoel af? Bezoek je favoriete winkel of een gezellige koffiezaak in de stad. Beweging
6 november 2021
Geen reacties
Wat kunnen we leren van de inwoners van Blauwe Zones?
In bepaalde streken in de wereld leven mensen langer, gezonder en gelukkiger. Dit zijn de zogeheten Blauwe Zones. Hoe komt het dat de meeste inwoners
6 november 2021
5 reacties
Driekwart van de Nederlanders wil fitter de donkere dagen door
Meer wandelen en water op tafel populair om fitter te worden Door corona vindt twee derde van de Nederlanders het belangrijker dan voorheen om een
1 november 2021
Geen reacties
Recept: Muesli en frambozen yoghurt bowl
Een simpel, maar toch heerlijk ontbijtje. Een flinke kom met Griekse yoghurt, frambozen en knapperige muesli. Een goede én gezonde start van de dag! Print
29 oktober 2021
2 reacties
FoodFirst Leefstijlcoach app
Ik ben verbonden als huisarts expert bij de FoodFirst Leefstijlapp. Ik geef daar advies over het belang van een gezonde leefstijl (voeding, beweging, ontspanning en
22 oktober 2021
6 reacties