Waarom een dieet volgen niet werkt als je wilt afvallen
Op dieet gaan, ik heb het al heel vaak gedaan. Tijdens mijn studie heb ik alle diëten gedaan, van Montignac tot Sapvasten. Mijn focus lag
Op dieet gaan, ik heb het al heel vaak gedaan. Tijdens mijn studie heb ik alle diëten gedaan, van Montignac tot Sapvasten. Mijn focus lag
Lukt het maar niet om af te vallen of ervaar je steeds een gevoel van trek? Dit zou weleens kunnen komen door dips in de
De nieuwe Santé is uit! Ik heb een vaste rubriek, waarin ik je een kijkje geef in mijn leven en adviezen voor een gezonde leefstijl
Overgewicht is tot op de dag van vandaag een ontzettend groot gezondheidsprobleem. Meer dan 50% van de volwassenen in Nederland tussen de 45 en 65
Op donderdagavond 22 april ben ik te gast in de Forever Young webinar van gezondheidsjournalisten Wies Verbeek en Jaap Jongbloed. Een interactieve online presentatie boordevol
Heb jij het ‘beter eten’ magazine van Albert Heijn al gezien? Het magazine staat boordevol lekkere recepten en praktische tips om beter te eten. Ik