3 vragen aan…
In de nieuwe Margriet van deze maand geef ik in de rubriek ‘3 vragen aan’ antwoord op de vraag ‘Waarom is leefstijl zo belangrijk’, ‘Ancora
9 september 2021
Geen reacties
Gevonden resultaten
‘Yin yoga, mijn ankerpunt’
Ik neem je graag mee hoe yin yoga mijn ankerpunt in de week werd. Het begon met een Zoom-meeting met twee bekenden. Alle drie vertelden
7 september 2021
Geen reacties
Huisarts Tamara de Weijer: ‘Zo is gezond eten een stuk makkelijker’
Ruim vijftig procent van de volwassen Nederlanders heeft in meerdere of mindere mate last van overgewicht. “Wil je gezonder eten? Neem dan eerst je leven
26 augustus 2021
2 reacties
Een gezonde leefstijl kan zóveel ziektes voorkomen
Met een goede leefstijl kunnen we veel chronische ziekten – zoals hart- en vaatziekten en diabetes type 2 – buiten de deur houden. Zelf weet
27 juli 2021
Geen reacties
Alleen al het idee dat iets light is, maakt dat je sneller daarna weer trek hebt
Deze maand staat vet centraal in mijn rubriek van Santé. Van vet kom je aan en het vergroot ook nog eens je kans op hart-
16 juni 2021
Geen reacties
‘Hoe kan ik nou gevaar lopen?’ riep ze uit
Ben jij een appel of een peer? In de nieuwe Santé leg ik graag het verschil uit; iemand met een peervorm heeft een slanke middel
18 mei 2021
Geen reacties