‘Yin yoga, mijn ankerpunt’
Ik neem je graag mee hoe yin yoga mijn ankerpunt in de week werd. Het begon met een Zoom-meeting met twee bekenden. Alle drie vertelden
7 september 2021
Geen reacties
Ik neem je graag mee hoe yin yoga mijn ankerpunt in de week werd. Het begon met een Zoom-meeting met twee bekenden. Alle drie vertelden
Ruim vijftig procent van de volwassen Nederlanders heeft in meerdere of mindere mate last van overgewicht. “Wil je gezonder eten? Neem dan eerst je leven
Met een goede leefstijl kunnen we veel chronische ziekten – zoals hart- en vaatziekten en diabetes type 2 – buiten de deur houden. Zelf weet
Deze maand staat vet centraal in mijn rubriek van Santé. Van vet kom je aan en het vergroot ook nog eens je kans op hart-
Ben jij een appel of een peer? In de nieuwe Santé leg ik graag het verschil uit; iemand met een peervorm heeft een slanke middel
Mijn kracht is Nederland gezonder en bewuster maken. Voor het magazine ‘Krachttraining Voor Vrouwen heb ik onlangs een heel leuk interview gehad met een prachtige