Waarom je ’s ochtends beter niet kunt snoozen
Je herkent het vast wel; de wekker gaat, het is nog heel vroeg en je wilt nog héél even blijven liggen. Even de snooze-knop indrukken
18 augustus 2022
5 reacties
Gevonden resultaten
Koken met de seizoenen mee
Eet jij ook liever aardbeien in de zomer omdat ze dan lekkerder en goedkoper zijn? Dat komt doordat de winter eigenlijk niet het seizoen is
21 juli 2022
4 reacties
Wat doet prebiotische voeding voor onze gezondheid?
Een volwassene heeft per dag ongeveer 30 à 40 gram vezels nodig. De meeste Nederlanders halen net 20 gram per dag. Er is dus werk aan
14 juli 2022
7 reacties
Een toekomst zonder medicijnen. Is dat mogelijk?
Gezonder eten, voldoende bewegen, geen overgewicht, voldoende ontspanning en niet roken. Het is allemaal onderdeel van een gezonde leefstijl. Maar zou dit ook een vervanger
7 juli 2022
13 reacties
Wat wil je loslaten? En wat neem je mee naar volgend jaar?
Het is een gek jaar geweest. Waar we verwacht hadden alles weer te kunnen doen en overal van af te zijn, was er toch weer veel onzekerheid. Er
22 november 2021
Geen reacties
Wat kunnen we leren van de inwoners van Blauwe Zones?
In bepaalde streken in de wereld leven mensen langer, gezonder en gelukkiger. Dit zijn de zogeheten Blauwe Zones. Hoe komt het dat de meeste inwoners
6 november 2021
5 reacties