‘Doe niet zo saai…’
‘Als je stopt met roken, prijst iedereen je de hemel in. Als je stopt met drinken, zeggen ze: doe niet zo saai’. Ik heb een
13 juli 2021
1 reactie
Gevonden resultaten
De voordelen van voldoende bewegen op een rij
Beweging doet een veel goeds voor je lijf én je humeur. Vandaar dat steeds meer artsen pleiten voor bewegen in plaats van medicijnen. Logisch ook,
7 juli 2021
9 reacties
Recept – Warme Mexicaanse bowl
Ben jij je standaard maaltijd met groenten en aardappelen een beetje zat? Dan is dit recept helemaal iets voor jou! Een Mexicaanse bowl bomvol gezonde
17 juni 2021
4 reacties
Stofwisseling en metabolisme; wat komt er allemaal bij kijken?
Je stofwisseling is een van die dingen waarvan je weet dat ze er zijn, maar niet precies begrijpt hoe ze in elkaar steken. Aan de
12 juni 2021
4 reacties
Gezonder eten; 4 tips van de huisarts
Gezonder eten betekent dat je gemiddeld zo’n twee jaar langer leeft. Bovendien zorgt het ervoor dat je minder kans hebt op chronische aandoeningen zoals hart-
19 mei 2021
7 reacties
Vega BBQ recept
Barbecueën, maar dan gezond. Het klinkt misschien als een uitdaging, maar het is eigenlijk hartstikke lekker! Deze spiesjes en groente pakketjes zijn heerlijk en ook
12 mei 2021
2 reacties