In 2019 is er een heel interessant onderzoek gedaan naar het effect van bewerkte vs. onbewerkte voeding op het lichaamsgewicht. Tijdens dit onderzoek werden 20
Het versterken van onze afweer, door gezonder te leven, is nu extra belangrijk: hoe beter onze afweer, hoe kleiner de kans dat we ernstig ziek
Iedereen ervaart wel eens stress; het is een natuurlijke reactie van het lichaam, die tijdens bepaalde gebeurtenissen kan ontstaan. Denk aan een belangrijke presentatie, een
Op de valreep van 2020 hebben we te horen gekregen dat ons Online Leefstijlprogramma voor minimaal 3 jaar vergoed gaat worden door Coöperatie VGZ vanuit hun