Recept – Zelf gezonde ijsjes maken
Een ijsje is natuurlijk heerlijk in de zomer, maar wist je dat je ze ook heel makkelijk zelf kunt maken? Door simpelweg frambozen en kiwi
26 juli 2021
Geen reacties
Een ijsje is natuurlijk heerlijk in de zomer, maar wist je dat je ze ook heel makkelijk zelf kunt maken? Door simpelweg frambozen en kiwi
Eerder schreef ik al over de enorme hoeveelheid positieve effecten die voldoende bewegen op je heeft. Maar, hoe zorg je er nu voor dat je
Beweging doet een veel goeds voor je lijf én je humeur. Vandaar dat steeds meer artsen pleiten voor bewegen in plaats van medicijnen. Logisch ook,
Veel ouderen hebben last van slaapproblemen. Ze komen lastig in slaap, liggen ‘s nachts wakker en hebben moeite met doorslapen. Dit zie ik vaak terug
Meer bewegen en ontspannen, beter slapen en eten, aandacht voor je sociale contacten; het is allemaal belangrijk en we willen het zo graag. Maar, hoe
Ben jij je standaard maaltijd met groenten en aardappelen een beetje zat? Dan is dit recept helemaal iets voor jou! Een Mexicaanse bowl bomvol gezonde