fbpx

De overeenkomsten tussen de visie van Maarten van Ooijen en mijn Online Leefstijlprogramma

Het zal je vast niet zijn ontgaan: het nieuwe jaar zijn we gestart met een nieuw kabinet. Een nieuwe groep mensen neemt het roer over. Maar, wie zijn nu deze mensen die dit nieuwe kabinet vormen? Mijn team en ik zijn op onderzoek uitgegaan en hebben uitgezocht in hoeverre het nieuwe kabinet een gezonde leefstijl… Lees verder De overeenkomsten tussen de visie van Maarten van Ooijen en mijn Online Leefstijlprogramma

De overeenkomsten tussen de visie van Conny Helder en mijn Online Leefstijlprogramma

Conny Helder, minister voor Langdurige Zorg en Sport. Beeld: ©RVD – Valerie Kuypers en Martijn Beekman

Het zal je vast niet zijn ontgaan: het nieuwe jaar zijn we gestart met een nieuw kabinet. Een nieuwe groep mensen neemt het roer over. Maar, wie zijn nu deze mensen die dit nieuwe kabinet vormen? Mijn team en ik zijn op onderzoek uitgegaan en hebben uitgezocht in hoeverre het nieuwe kabinet een gezonde leefstijl… Lees verder De overeenkomsten tussen de visie van Conny Helder en mijn Online Leefstijlprogramma

De overeenkomsten tussen de visie van Ernst Kuipers en mijn Online Leefstijlprogramma

Ernst Kuipers, minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport Beeld: ©RVD – Valerie Kuypers en Martijn Beekman

Het zal je vast niet zijn ontgaan: het nieuwe jaar zijn we gestart met een nieuw kabinet. Een nieuwe groep mensen neemt onder andere de strijd tegen het Corona virus over. Maar, wie zijn nu de mensen die dit nieuwe kabinet vormen? Mijn team en ik zijn op onderzoek uitgegaan en hebben uitgezocht in hoeverre… Lees verder De overeenkomsten tussen de visie van Ernst Kuipers en mijn Online Leefstijlprogramma

Het belang van beweging voor kinderen

Uit onderzoek blijkt dat bijna de helft van de Nederlandse kinderen te weinig beweegt. Dit komt o.a. door meer schermgebruik en te weinig veilige speelplekken. Hierdoor gaan hun motorische vaardigheden achteruit en neemt overgewicht toe. Beweging is belangrijk Door te bewegen leren kinderen nieuwe dingen en kunnen ze tegelijkertijd hun energie kwijt. Beweging is niet… Lees verder Het belang van beweging voor kinderen

Matig vs. zwaar intensief sporten: dit is het verschil en dit heb je nodig

Dat bewegen oneindig veel voordelen voor zowel je lichaam als je mind heeft, hoeven we je vast niet te vertellen. Je weet vast ook al dat bewegen ontzettend goed is als preventie en behandeling tegen verschillende ziekten, dat het je helpt om op gewicht te blijven en je er meer energie van krijgt. Een vraag… Lees verder Matig vs. zwaar intensief sporten: dit is het verschil en dit heb je nodig