fbpx

Recept: Granola met noten, pitten en zaden

Granola is natuurlijk een heerlijke toevoeging aan je bakje kwark of yoghurt. Helaas bevat granola uit de supermarkt vaak veel suiker en andere toevoegingen. Maar gelukkig is het helemaal niet moeilijk om zelf lekkere granola te maken. Met wat havermout, noten, zaden en pitten zet je het in een handomdraai op tafel. Makkelijk, lekker én… Lees verder Recept: Granola met noten, pitten en zaden

Recept: Zadenpittenbrood met pecannoten en amandelen

Eén van de recepten die ik graag maak, dit goed gevulde brood. Je kunt het maken met allerlei pitten en zaden, net wat je in huis hebt. Lekker met een laagje hummus of gewoon met wat roomboter. Print Zadenpittenbrood met pecannoten en amandelen 0 van 0 votes Recept van Dokter Tamara Maaltijd: ontbijt, lunch Servings… Lees verder Recept: Zadenpittenbrood met pecannoten en amandelen

Recept: Gebakken pompoen ontbijt

Processed with VSCO with a6 preset

Wil jij ’s ochtends eens wat anders dan een bakje yoghurt? Dan is dit gebakken pompoen ontbijt echt iets voor jou! Het is lekker, voedzaam én je hebt ’s ochtends meteen je eerste portie groenten binnen. Print Gebakken pompoen ontbijt 0 van 0 votes Recept van Dokter Tamara Maaltijd: ontbijt Servings 2 servingsPrep time 10… Lees verder Recept: Gebakken pompoen ontbijt

Recept: Muesli en frambozen yoghurt bowl

Een simpel, maar toch heerlijk ontbijtje. Een flinke kom met Griekse yoghurt, frambozen en knapperige muesli. Een goede én gezonde start van de dag! Print Muesli en frambozen yoghurt bowl 0 van 0 votes Recept van Dokter Tamara Maaltijd: ontbijt Servings 2 servingsPrep time 30 minutenCooking time 40 minutenCalories 574 kcal Ingrediënten 225 gr frambozen… Lees verder Recept: Muesli en frambozen yoghurt bowl