Een warme en romige havermoutbowl met een verrassende twist. De frisse aardbeien combineren heerlijk met de kruidige speculaassmaak, terwijl de hazelnoten, pompoenpitten en pindakaas zorgen voor een voedzame en vullende bite. Perfect voor een energieke start van je dag.
Havermout met aardbeien en pindakaas
Porties
2
portiesVoorbereidingstijd
10
minutenKooktijd
10
minutenCalorieën
569
kcalIngrediënten
300 ml 300 haverdrink
60 gr 60 havermout
300 gr 300 aardbeien
40 gr 40 pompoenpitten
50 gr 50 ongezouten hazelnoten
20 gr 20 100% pindakaas
2 tl 2 speculaaskruiden
Bereiding
- Meng de haverdrink en havermout door elkaar. Verhit dit in een pan of in de magnetron tot dit de gewenste structuur heeft.
- Voeg hierna de toppings toe. Sprenkel de speculaaskruiden over de bowl heen of meng deze met de havermout.
Voedingswaarde
- Totaal aantal porties: 1
- Calorieën: 569kcal
- Vet: 34.3g
- Koolhydraten: 39.5g
- Vezels: 11.8g
- Eiwitten: 18.5g
