Light producten maken je niet lichter…
Tegenwoordig is van bijna elk product wel een light of magere variant te verkrijgen. Denk maar aan magere yoghurt, magere kwark, light frisdrank en light
7 februari 2021
2 reacties
Gevonden resultaten
Het roer móést wel om…
In mijn boek ”Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer” worden diverse ervaringsverhalen gedeeld. Eén van de ervaringsdeskundigen is Dyon. Jarenlang heeft hij geworsteld met
29 januari 2021
Geen reacties
Minder pillen, meer paprika’s.
Op zaterdag 23 januari 2021 stond Dokter Tamara met cardioloog Annemieke Jansen en Marjolein Dubbers in Dagblad Trouw. Klik op de afbeelding om het artikel
23 januari 2021
Geen reacties
Waar wil jij meer van in 2021?
Mijn missie is Nederland gezonder maken. Om gezonder te leven kan ik diverse adviezen geven. De vraag die ik liever stel is; Waar kom jij
16 januari 2021
Geen reacties
Zout minderen lastig? Met deze tips valt het echt mee!
Je leefstijl aanpassen werkt het beste als je kleine stapjes neemt die je eenvoudig vol kunt houden. Eén van die stapjes is het beperken van
13 januari 2021
4 reacties
Vergoeding Online Leefstijlprogramma
Op de valreep van 2020 hebben we te horen gekregen dat ons Online Leefstijlprogramma voor minimaal 3 jaar vergoed gaat worden door Coöperatie VGZ vanuit hun
30 december 2020
2 reacties