Wist je dat een gebrek aan sociale contacten schadelijker kan zijn voor je gezondheid dan roken? De Amerikaanse psychologe Julianne Holt-Lunstad deed met haar team
Wist je dat het voor je gezondheid belangrijk is verder te kijken dan wat je eet? Je hele leefstijl werkt samen aan een goede weerstand.
Dat beweging goed voor onze gezondheid is, wisten we natuurlijk al wel. Maar het is niet de enige pijler die belangrijk is bij een gezonde
Het zal je vast niet zijn ontgaan: het nieuwe jaar zijn we gestart met een nieuw kabinet. Een nieuwe groep mensen neemt het roer over.
Het zal je vast niet zijn ontgaan: het nieuwe jaar zijn we gestart met een nieuw kabinet. Een nieuwe groep mensen neemt het roer over.
Ik heb een haat-liefde verhouding met hardlopen. Al zo’n vijftien jaar pak ik het met enige regelmaat op, maar dan stop ik er weer mee.