De hele dag door WhatsApp-berichtjes van je vrienden en familie, nieuwsupdates uit de hele regio en herinneringen uit je online agenda. We krijgen tegenwoordig ontzettend
Op donderdag 25 augustus was het eindelijk zover: de Dokter Tamara Leefstijlavond. En wat was het weer een succes! Met ruim 60 deelnemers hebben we
Heb jij wel eens last van negatieve gedachtes? Vind jij jezelf bijvoorbeeld soms niet goed genoeg of denk je dat je nergens goed in bent?
Je herkent het vast wel; de wekker gaat, het is nog heel vroeg en je wilt nog héél even blijven liggen. Even de snooze-knop indrukken
Voel jij je in de stad of in een drukke omgeving soms ook zo moe, prikkelbaar en gestrest? Dat komt omdat al die indrukken en
Eet jij ook liever aardbeien in de zomer omdat ze dan lekkerder en goedkoper zijn? Dat komt doordat de winter eigenlijk niet het seizoen is