Stap voor stap naar een gezonde levensstijl
Een gezonde levensstijl maakt een wereld van verschil. Hoe dat precies in zijn werk gaat, leg ik je graag uit. Wat is een gezonde levensstijl? “Voeding,
28 september 2021
2 reacties
Een gezonde levensstijl maakt een wereld van verschil. Hoe dat precies in zijn werk gaat, leg ik je graag uit. Wat is een gezonde levensstijl? “Voeding,
Moet je echt alleen zijn om je eenzaam te voelen? Nee, helemaal niet. Het gevoel van eenzaamheid kennen we allemaal. Iedereen voelt zich weleens alleen.
Om in balans te blijven is ontspanning net zo belangrijk als inspanning, misschien nog wel belangrijker. Je hebt zo nu en dan rust nodig om
In de nieuwe Margriet van deze maand geef ik in de rubriek ‘3 vragen aan’ antwoord op de vraag ‘Waarom is leefstijl zo belangrijk’, ‘Ancora
Op 14 september verschijnen de bestsellers Eet beter in 28 dagen (reeds 75.000 exemplaren verkocht) en Eet beter voor je maag & darmen in herziene
Met een goede leefstijl kunnen we veel chronische ziekten – zoals hart- en vaatziekten en diabetes type 2 – buiten de deur houden. Zelf weet