7 tips om (de gevreesde) vakantiekilo’s te voorkomen
Tijdens je vakantie kan het soms lastiger zijn om gezonde keuzes te maken. Je wilt genieten van al het lekkere eten en drinken, maar niet
23 juni 2022
2 reacties
Gevonden resultaten
Recept: Zoete aardappelrondjes
Ben jij nog op zoek naar een origineel en creatief recept? Wat dacht je van deze zoete aardappelrondjes uit Hét leefstijlboek? Smaakvol én gezond! En
22 juni 2022
Geen reacties
Goed in je vel zitten tijdens de zomervakantie? Volg géén streng dieet!
Misschien herken je het wel; de zomer of vakantie komt eraan en je wilt je net iets lekkerder voelen in de niets verhullende kleding of
16 juni 2022
3 reacties
Recept: Falafel salade
Nu we steeds meer warme zomerdagen krijgen, hebben veel mensen minder behoefte aan zware warme maaltijden. Een lekker frisse maar vullende salade is dan een
15 juni 2022
Geen reacties
Positieve Gezondheid: een bredere kijk op gezondheid
https://youtu.be/B9uyM-nExOc Geen accent leggen op de ziekte of de aandoening, maar op mensen zelf, op hun veerkracht en wat hun leven betekenisvol maakt. Dat is
9 juni 2022
Geen reacties
Recept: Granola met noten, pitten en zaden
Granola is natuurlijk een heerlijke toevoeging aan je bakje kwark of yoghurt. Helaas bevat granola uit de supermarkt vaak veel suiker en andere toevoegingen. Maar
8 juni 2022
Geen reacties