Een succesvolle Dokter Tamara Leefstijlavond
Op donderdag 25 augustus was het eindelijk zover: de Dokter Tamara Leefstijlavond. En wat was het weer een succes! Met ruim 60 deelnemers hebben we
Op donderdag 25 augustus was het eindelijk zover: de Dokter Tamara Leefstijlavond. En wat was het weer een succes! Met ruim 60 deelnemers hebben we
We kennen natuurlijk allemaal wel de klassieke stamppot met een balletje gehakt en aardappels. Maar je kunt je stamppot ook nog veel lekkerder én gezonder
Heb jij wel eens last van negatieve gedachtes? Vind jij jezelf bijvoorbeeld soms niet goed genoeg of denk je dat je nergens goed in bent?
Tijdens de warme zomermaanden hebben we vaak minder zin in een warme maaltijd. Daar is deze salade uit het Eet Beter voor je maag & darmen
Je herkent het vast wel; de wekker gaat, het is nog heel vroeg en je wilt nog héél even blijven liggen. Even de snooze-knop indrukken