fbpx

Samen december door met Dokter Tamara

Een feestmaand zonder stress, mét lekker en gezond eten!

De feestmaand: de een is dol op de sfeer en feestelijkheid, de ander vindt het lastig om een gezonde leefstijl te behouden. Dit kan zijn door meer zoetigheid dat overal wordt aangeboden, maar denk ook eens aan drukte die de feestdagen met zich mee kunnen brengen. Wil jij hier meer over weten óf weten hoe jij de feestdagen met een tevreden gevoel door komt?

 

In deze vier webinars geef ik je tips en adviezen en kun je jouw vragen over de feestdagen stellen aan het team. Het is een serie maar je kunt er natuurlijk ook voor kiezen er één of twee te volgen; kies wat bij jou past!

  1. Donderdag 1 december, 20.00uur
    Stress, slaap en ontspanning
  2. Donderdag 8 december, 16.00uur
    Weerstand en medicatie vermindering
  3. Donderdag 15 december, 20.00uur
    Hoe maak je je kerstdiner gezonder
  4. Donderdag 22 december, 16.00uur
    Vraag en antwoord sessie

Meld je aan voor de december-serie en ontvang de aanmeldlinks per e-mail. Kies vrijblijvend welke je wilt volgen.