Courgette-linzen salade

Inspiratie nodig voor een goedkoop en zomers recept? Probeer dan nu deze Courgette-linzen salade! Wil je meer goedkope en zomerse recepten? Download nu het e-book ‘Betaalbare

Lees meer

Kikkererwten-groente curry

Een vegetarische curry boordevol groenten en vezels. Probeer nu deze Kikkererwten-groente curry. Wil je meer goedkope en zomerse recepten? Download nu het e-book ‘Betaalbare zomerse recepten’

Lees meer
diner

Bonensalade met hummus

Een heerlijke zomerse salade met zelfgemaakte hummus! Wil je meer goedkope en zomerse recepten? Download nu het e-book ‘Betaalbare zomerse recepten’ via https://www.online-leefstijlprogramma.nl/f/betaalbarezomerserecepten

Lees meer
diner

Gevulde paprika’s

Vegetarische gevulde paprika’s op basis van rijst en bonen, afgetopt met cherrytomaten en verse peterselie. Probeer het nu! Wil je meer goedkope en zomerse recepten?

Lees meer
diner

Pasta met groen(t)e saus

Verwen jezelf met een smaakvolle pasta boordevol groenten! Deze heerlijke pasta met volkoren spaghetti en tofu is snel en gemakkelijk te maken, perfect voor een

Lees meer
diner

Rijst met broccoli kokoscurry

Met deze kokoscurry bevindt je jezelf even helemaal in de smaken van Azië! Een heerlijke combinatie van verse groenten, romige kokosmelk en exotische kruiden. Perfect

Lees meer
diner

Tortilla pizza met groenten

Geniet van een snelle en smaakvolle maaltijd met onze tortilla pizza’s! Deze heerlijke gerechten combineren de knapperigheid van tortilla’s met de smaakvolle toppings van pizza.

Lees meer
diner

Hartige spinazie & feta crêpes

Gevuld met verse spinazie en romige feta, omhuld in lichte, luchtige crêpes, bieden ze een smaakvolle twist aan een klassiek gerecht. Deze eenvoudig te bereiden

Lees meer
diner

Mexicaanse traybake met witvis

Een traybake met een twist: deze ovenschotel met avocado, mais, bonen en witvis geeft een Mexicaans gevoel aan jouw avondmaaltijd. Je kunt dit recept en

Lees meer
diner

Geroosterde groente en haloumi

Voedzaam én lekker, dat is deze traybake zeker. De zoete smaak van de stukjes appel en groenten gaat goed samen met de hartige smaak van

Lees meer
diner

Geroosterde pompoen met geitenkaas

Verwen je smaakpapillen met de warme en verrassende combinatie van geroosterde pompoen, geitenkaas en een vleugje knapperige walnoten. Dit heerlijke recept is niet alleen een

Lees meer
diner

Geroosterde pastinaak soep met feta

Een romige, hartverwarmende kom vol smaak, perfect voor de herfst. Met geroosterde pastinaak, een vleugje nootmuskaat en een heerlijke topping van feta, pecannoten en verse

Lees meer
diner

Groene salade met burrata

Komkommer, spitskool, ijsbergsla en romige burrata, allemaal samengebracht door een heerlijke bosui-cashewdressing. De perfecte balans tussen knapperig, romig en pittig.

Lees meer
Boeken

Makkelijke bloemkoolpizza

Dit eenvoudige recept komt uit het boek Eet Beter in 28 dagen.  Maak gelijk een dubbele portie en vries de bodems apart in, dan heb

Lees meer
diner

Pindasoep

Een lekkere warme soep, wie is er nu niet dol op in deze koude maanden? Wil jij eens iets anders proberen dan een simpele tomatensoep?

Lees meer
Boeken

Vegetarische groentelasagne

Lasagne, wie houdt er nu niet van? Gelukkig is het ook heel makkelijk om dit heerlijke gerecht gezonder te maken met dit recept uit het Eet

Lees meer
Boeken

Makreelkoekjes

Ben je op zoek naar origineel en creatief recept? Dan zijn deze makreelkoekjes uit Hét leefstijlboek zeker iets voor jou! Gezond, fris én ook nog

Lees meer
Boeken

Paddenstoelenterrine

Paddenstoelenterrine klinkt misschien een beetje ingewikkeld, maar je zet het echt in een handomdraai op tafel! Dit recept is echt een aanrader voor iedereen die

Lees meer
diner

Recept: Snelle Thaise roerbaknoedels

Een flinke hoeveelheid kastanjechampignons en Thaise wokgroente. Dat zijn de hoofdingrediënten van dit heerlijke recept. De grote hoeveelheid groenten maken het natuurlijk supergezond, maar het

Lees meer
Boeken

Recept: Zoete aardappelrondjes

Ben jij nog op zoek naar een origineel en creatief recept? Wat dacht je van deze zoete aardappelrondjes uit Hét leefstijlboek? Smaakvol én gezond! En

Lees meer
diner

Recept: Falafel salade

Nu we steeds meer warme zomerdagen krijgen, hebben veel mensen minder behoefte aan zware warme maaltijden. Een lekker frisse maar vullende salade is dan een

Lees meer
diner

Recept: Pompoen lasagne

Een recept vol met heerlijke groente en smeuïge ricotta. Deze pompoen lasagne is ideaal voor vegetariërs, bevat een flinke dosis gezondheid én is ook nog

Lees meer
diner

Recept: Nacho schotel

Veel mensen denken bij nachos meteen aan een hele ongezonde snack, maar je kunt er ook heel goed een gezonde maaltijd van maken! Deze nacho

Lees meer
diner

Recept: Caprese medaillon

Ben je nog op zoek naar een originele snack? Probeer dan deze caprese medaillons eens! Makkelijk te maken, gezond en ook nog eens superlekker. Een

Lees meer
Bietencarpaccio
diner

Recept: Bietencarpaccio

Vegetarische carpaccio?! Het kan echt! Met een appel en twee rode bieten zet je zo een heerlijke vegetarische maaltijd op tafel. Print Bietencarpaccio 0 van

Lees meer
diner

Recept: Tomatensoep

Verse tomatensoep is altijd een lekkere en gezonde maaltijd! Je zet het in een handomdraai op tafel en je kunt het ook heel goed invriezen

Lees meer
diner

Recept: Pastinaaksoep

Wil je eens wat anders dan de standaard tomatensoep? Dan is deze pastinaaksoep echt iets voor jou! Heel makkelijk te maken, maar wel echt ontzettend

Lees meer
diner

Recept – Gado Gado salade

Heb jij al wel eens gado gado gegeten? Dit Indonesische gerecht is natuurlijk al erg lekker, maar je kunt er ook nog een beetje mee

Lees meer
diner

Recept – Aziatische bowl

Ben je op zoek naar een recept met een flinke hoeveelheid groenten? Dan is deze Aziatische bowl echt iets voor jou. Er zit niet alleen

Lees meer
diner

Recept – Tofu Roerbakschotel

Gezond, lekker én vegetarisch. Dit recept voor een tofu roerbakschotel bevat een flinke hoeveelheid groenten én heerlijke tofu. Ideaal als je snel een gezonde maaltijd

Lees meer
diner

Recept – Warme Mexicaanse bowl

Ben jij je standaard maaltijd met groenten en aardappelen een beetje zat? Dan is dit recept helemaal iets voor jou! Een Mexicaanse bowl bomvol gezonde

Lees meer
vega bbq recept
diner

Vega BBQ recept

Barbecueën, maar dan gezond. Het klinkt misschien als een uitdaging, maar het is eigenlijk hartstikke lekker! Deze spiesjes en groente pakketjes zijn heerlijk en ook

Lees meer