Smaakvol koken zonder zout!
Jaarlijks eten we als volwassenen gemiddeld 1 kilo zout per persoon te veel. Vaak hebben we dat niet door, want zout zit ongemerkt in heel
22 november 2021
3 reacties
Gevonden resultaten
Wat wil je loslaten? En wat neem je mee naar volgend jaar?
Het is een gek jaar geweest. Waar we verwacht hadden alles weer te kunnen doen en overal van af te zijn, was er toch weer veel onzekerheid. Er
22 november 2021
Geen reacties
Wat ontspanning doet voor je weerstand
Wist je dat je jouw immuunsysteem kunt helpen door voldoende te ontspannen en stress zoveel mogelijk te vermijden? De maatschappij van tegenwoordig vraagt veel van
21 november 2021
4 reacties
Recept: Tomatensoep
Verse tomatensoep is altijd een lekkere en gezonde maaltijd! Je zet het in een handomdraai op tafel en je kunt het ook heel goed invriezen
21 november 2021
Geen reacties
Vind je Ikigai 4: kom erachter waar je voor betaald kunt worden
Weten waarvoor je het allemaal doet, vergroot de kans dat je je leefstijl verbetert en dus de kans op een lang, gezond en gelukkig leven.
17 november 2021
Geen reacties
Behoefte aan meer verbinding met jezelf? Plan me-time in!
Het toverwoord voor een mooi en gelukkig leven is balans. Als je in balans bent, wissel je inspanning en stress af met ontspanning en rust.
16 november 2021
Geen reacties