Het zal je vast niet zijn ontgaan: het nieuwe jaar zijn we gestart met een nieuw kabinet. Een nieuwe groep mensen neemt onder andere de
In Nederland heeft een op de vier mensen maag-, darm-, of leverproblemen. Dat zijn zo’n 3,7 miljoen mensen – en dan hebben we het alleen
‘Wat je eet, bepaalt voor een groot deel hoe gezond je bent’ In het ledenblad van Vierstroom mocht ik meer vertellen over vitaal ouder worden
Sporten…. de een vindt het stom, de ander zweert erbij. Toch is bewegen iets wat we allemaal willen doen om ons lichaam gezond te houden.
Ik heb een haat-liefde verhouding met hardlopen. Al zo’n vijftien jaar pak ik het met enige regelmaat op, maar dan stop ik er weer mee.
Uit onderzoek blijkt dat bijna de helft van de Nederlandse kinderen te weinig beweegt. Dit komt o.a. door meer schermgebruik en te weinig veilige speelplekken.