in de online cursus Darmgezondheid
een jaar toegang, kijk wanneer je wilt
je deelnamecertificaat ontvang je na afronding
Heb je last van een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid of wisselende ontlasting? Blijven je darmklachten terugkomen en wil je eindelijk begrijpen wat er in je lichaam gebeurt?
In de online cursus Verbeter je darmgezondheid leer je hoe je maag-darmstelsel werkt, waar buikklachten vandaan komen en wat je zelf kunt doen om je darmen weer in balans te brengen. De cursus is ontwikkeld door ervaren diëtisten en gebaseerd op actuele kennis over voeding, darmflora en spijsvertering.
Je darmen spelen een cruciale rol in je gezondheid. Ze zorgen niet alleen voor de vertering van voeding, maar beïnvloeden ook je weerstand, energie en zelfs je stemming. Wanneer je darmflora uit balans raakt, kun je klachten ervaren zoals:
Opgeblazen gevoel
Buikpijn of krampen
Obstipatie of diarree
Prikkelbare darm (PDS) klachten
Vermoeidheid na het eten
Veel mensen leren omgaan met deze klachten — terwijl er vaak wél iets aan te doen is.
Deze cursus is voor jou als je:
Je hoeft niet te blijven rondlopen met darmklachten of onzekerheid over wat je wel of niet kunt eten. Met de juiste kennis kun je gerichte keuzes maken die je darmen ondersteunen.
👉 Start vandaag met de cursus Verbeter je darmgezondheid
Werk stap voor stap aan een betere spijsvertering, minder buikklachten en meer vertrouwen in je lichaam.
Leefstijlpionier, zo word ik vaak genoemd. Al tijdens mijn studie tot huisarts drong het tot mij door dat leefstijl een enorme invloed heeft op héél veel ziektes en je mentale gezondheid.
Ik weet hoe het voelt om te zwaar te zijn. Ik was 20 kilo zwaarder en had enorme buikklachten tijdens mijn studie. En dat tegenstrijdig advies wat je krijgt… Is er iets mis met je discipline, hormonen of genen omdat het gewicht maar niet wil verdwijnen?
Zeker niet. Er is niets mis met ons. Het zijn gewoon de gewoontes. En die kunnen we veranderen.
Mijn team en ik zorgen in deze online deze voor alles. Jij hoeft nergens meer over na te denken. Wij staat de hele periode voor je klaar.
Geen gedoe meer om het zelf uit te zoeken en te falen.
De Online cursus Darmgezondheid kost € 99,-. Hiervoor krijg je een jaar lang onbeperkt toegang. Je kunt de lessen bekijken wanneer het jou uitkomt.
Na inschrijving ontvang je direct toegang tot onze online leeromgeving. Hier vind je de modules in video-, tekst- en oefenvorm. De leeromgeving is overzichtelijk en eenvoudig te gebruiken op computer, tablet of smartphone.
Je kunt je direct aanmelden via de inschrijfknop op deze pagina. Na afronding van je betaling ontvang je per e-mail je inloggegevens en kun je meteen starten.
Nee hoor, je hebt een jaar de tijd om de modules door te nemen, dus je kunt de video’s wanneer je wilt bekijken.
Nee hoor, helemaal niets. Wij adviseren Google Chrome te gebruiken, maar ook met andere browsers werkt het prima. Je kunt de lessen volgen op je telefoon, PC, Mac of tablet.
Ja zeker! Je kunt ook alles bekijken in onze app. Hoe je deze kunt installeren en downloaden staat in de eerste module.
Je krijgt na aanmelding een PDF factuur. In sommige aanvullende pakketten zit een budget voor cursussen, neem contact op met je verzekeraar als je wilt weten of het vergoed wordt.
Schrijf je vandaag nog in voor het programma Online programma Mentale Gezondheid en zet de eerste stap naar meer rust, grip en veerkracht.
Met de heldere uitleg en praktische oefeningen krijg je de kennis, inzichten en steun die je nodig hebt om je beter te voelen en weer energie te ervaren in je dagelijks leven.
In de online cursus Verbeter je darmgezondheid krijg je in 7 heldere videolessen inzicht in hoe je maag-darmstelsel werkt en waar buikklachten vandaan kunnen komen. Je leert wat er in je darmen gebeurt bij bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel, buikpijn of wisselende ontlasting — én wat je zelf kunt doen om je spijsvertering te ondersteunen en je darmgezondheid te verbeteren.
Je volgt de cursus via ons online leerplatform, volledig in je eigen tempo. Je bepaalt zelf wanneer je kijkt en hoe snel je de modules doorloopt — er zijn geen vaste lesmomenten.
De investering bedraagt € 99,00. Na aanmelding ontvang je een PDF-factuur die je mogelijk kunt indienen bij je aanvullende zorgverzekering. Sommige verzekeraars hebben een vergoeding voor preventieve cursussen. Informeer bij je eigen zorgverzekeraar of (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk is.
Liever leren via je telefoon of tablet? Met onze app heb je eenvoudig toegang tot alle lessen.
Je krijgt 12 maanden toegang tot de volledige cursus, zodat je alles rustig kunt doorlopen en de lessen kunt terugkijken wanneer het jou uitkomt.
Klaar met buikklachten, een opgeblazen gevoel of onzekerheid over wat je wel en niet kunt eten?
Kies vandaag voor je darmgezondheid en meld je aan voor de online cursus Verbeter je darmgezondheid.
