Geef je medewerkers elke maand een vitaliteitsboost – zonder extra werk voor HR

Kant-en-klare leefstijlcontent voor je interne communicatie – ontwikkeld door Dokter Tamara

Wat je ontvangt

Waarom dit werkt voor jouw organisatie

Tijdbesparend

Je hoeft geen tijd meer te besteden aan het maken van leefstijlcontent – alles wordt kant-en-klaar aangeleverd.

Professionele uitstraling

Elke maand ontvang je consistente, hoogwaardige content die je interne communicatie versterkt.

Positieve impact

Vitaliteitscontent zorgt voor meer energie, minder verzuim en een gezonde werkcultuur.

Flexibel, eenvoudig en meteen inzetbaar

Voorbeeld thema's

januari

Energie & focus

februari

Mentale veerkracht

maart

Weerstand versterken

april

Slaap & herstel

Over Dokter Tamara

Gezond leven begint met begrijpelijke informatie en haalbare stappen.

Dokter Tamara is huisarts en expert op het gebied van leefstijl, voeding en preventieve gezondheid. Met haar team ontwikkelt ze content die wetenschappelijk onderbouwd is, maar altijd praktisch toepasbaar voor de werkvloer.

Tamara combineert haar medische kennis met jarenlange ervaring in de spreekkamer en in de media. Ze weet als geen ander hoe belangrijk het is om werknemers laagdrempelig te inspireren tot gezonder gedrag — zonder te beleren, maar door te motiveren.

Ze is o.a. ambassadeur van de Maag Lever Darm Stichting, betrokken bij het Nationaal Actieplan Groenten en Fruit, en auteur van meerdere (kook)boeken. Je kunt haar regelmatig horen op de radio en zien op televisie, waar ze spreekt over het belang van leefstijl in onze gezondheidszorg.

“Mijn missie: Nederland gezonder maken!”

Benieuwd wat dit voor jouw organisatie kan betekenen?