Vitale medewerkers zorgen voor meer werkplezier, minder verzuim en betere prestaties. Geef je team een boost met het programma van Dokter Tamara.
Vraag een offerte aan via
zakelijk@doktertamara.nl
Wil je meer informatie of een op maat gemaakte offerte aanvragen? Stuur een e-mail naar zakelijk@doktertamara.nl
Wil je meer informatie of een op maat gemaakte offerte aanvragen? Stuur een e-mail naar zakelijk@doktertamara.nl
Een inspirerend startmoment met Dokter Tamara dat zorgt voor motivatie en hoge betrokkenheid bij het programma.
Een pakket met praktische tools voor deelnemers én hun thuisfront om de leefstijlverandering samen aan te pakken.
Communicatietemplates voor nieuwsbrieven, intranet en meer om intern draagvlak te creëren en behouden.
10 weken met wekelijkse modules
Toegang tot video’s, recepten en praktische tips
Elke maand Q&A’s, webinars & gezondheidsmetingen
Volledig evidence-based
Mijn missie is Nederland gezonder maken door meer aandacht voor leefstijl in én buiten de spreekkamer.
Naast dat ik huisarts ben, heb ik samen met mijn team het online leefstijlprogramma opgezet. In 10 weken worden de algemene gezondheidsvaardigheden van de deelnemers vergroot. Aan de hand van het Leefstijlkompas komen onder andere voeding, beweging, ontspanning, slaap, zingeving en verbinding aan bod.
Voeding en leefstijl: in mijn huisartsenpraktijk zet ik het dagelijks in als medicijn. En met effect. Veel mensen voelen zich gezonder, energieker en slanker. Vaak al na een paar weken. Misschien kan ik jou ook wel helpen!
Wil je meer informatie of een op maat gemaakte offerte aanvragen? Stuur een e-mail naar zakelijk@doktertamara.nl
Een laagdrempelige en toegankelijke manier om aan een gezonde leefstijl te werken. Meer informatie? Klik hier.
Op zoek naar op maat gemaakte content voor jouw medewerkers? Wij kijken graag samen naar de mogelijkheden. Meer informatie vind je hier.
