“De vraag is niet meer: kunnen patiënten deze medicijnen krijgen? De vraag is nu: kunnen we ze helpen om ze effectief én veilig te gebruiken, met oog op de lange termijn?” – Sean Duffy, CEO van Omada Health
We staan weer in een nieuwe fase in de aanpak van overgewicht. Steeds meer mensen gebruiken inmiddels GLP-1 medicatie zoals Ozempic of Mounjaro. Anderen hebben een maagverkleining ondergaan (zoals een gastric bypass of sleeve) om voorgoed afscheid te nemen van dat gevecht met de weegschaal. En dat is een enorme stap. Zo’n beslissing neem je niet lichtvaardig.
Maar dan wel? Misschien ben jij één van deze mensen… dan kun je je wel eens afvragen; Hoe zorg je ervoor dat je ook echt alles uit deze keuze haalt, zonder terug te vallen in oude patronen? Hoe voorkom je dat je lichaam afremt, je hormonen opspelen of je tekorten ontwikkelt? En hoe leer je opnieuw luisteren naar je lijf als de honger ineens wegvalt?
Daarom hebben we bij Dokter Tamara een cursus, speciaal voor jou, ontwikkeld: het programma ‘Gewichtsbegeleiding bij GLP-1 medicatie en GBP’. Een mooie aanvulling op het Online Leefstijlprogramma (OLP), speciaal voor mensen die al medicatie gebruiken of een operatie hebben gehad.
Waarom een extra programma?
GLP-1 medicatie en een gastric bypass zijn krachtige hulpmiddelen. Maar ze nemen niet de oorzaak van overgewicht weg. Je brein verandert niet automatisch mee. Je omgeving blijft je uitdagen. En je darmwerking, hormoonhuishouding en eetpatroon verdienen extra aandacht.
We zien in de praktijk dat veel mensen vragen hebben zoals:
Moet ik anders eten als ik Mounjaro gebruik?
Waarom val ik niet meer af, ondanks mijn gastric bypass?
Hoe voorkom ik tekorten aan vitaminen en mineralen?
Wat moet ik doen als ik nauwelijks trek heb, maar toch gezond wil blijven eten?
Herkenbaar? Dan is deze cursus echt iets voor jou.
Wat leer je in het programma?
In deze module leer je precies welke aanpassingen je kunt doen binnen het Online Leefstijlprogramma, zodat je GLP-1 gebruik of je maagverkleining geen los traject blijft, maar een versterking wordt van je leefstijl.
✔️ Je krijgt tips voor voeding die past bij jouw maaginhoud of medicijnwerking
✔️ Je leert signalen van je lichaam opnieuw herkennen
✔️ Je ontdekt hoe je spiermassa opbouwt en gewichtsverlies ondersteunt
✔️ Je voorkomt terugval en leert hoe je brein reageert op minder honger
✔️ Je krijgt praktische recepten die licht verteerbaar én voedzaam zijn
✔️ En je leert omgaan met je omgeving, emoties en gewoontes – want die zijn minstens zo bepalend
GLP-1 en GBP zijn tools, geen eindpunt
Veel mensen denken: “Als ik eenmaal start met GLP-1 medicatie of geopereerd ben, dan komt het wel goed.” En dat snap ik. Maar helaas zie ik ook vaak dat het effect tijdelijk blijft. Het lichaam is slim en past zich aan. De échte winst zit in het combineren van kennis, begeleiding en leefstijl. Daarom is dit nieuwe programma een krachtige schakel binnen het grotere geheel. Het zorgt ervoor dat jij niet alleen afvalt, maar ook gezond blijft – fysiek én mentaal.
Wil jij meer uit jouw GLP-1 of gastric bypass halen?
Het programma ‘Gewichtsbegeleiding bij GLP-1 en GBP’ is gratis beschikbaar voor iedereen die het Online Leefstijlprogramma volgt.
Lees meer informatie en meld je aan via onderstaande links:
Lees meer informatie over GLP-1 en meld je HIER aan
Lees meer informatie over GBP en meld je HIER aan
Samen zorgen we dat jouw weg naar gezondheid geen sprint is, maar een duurzame, vol te houden reis.
