Een maagverkleining zoals een Gastric Bypass (GBP) of Gastric Sleeve is een grote stap richting een gezonder gewicht en een betere gezondheid. Maar het is geen eindpunt – het is het begin van een nieuwe leefstijl. Het Online Leefstijlprogramma is speciaal ontwikkeld om jou te ondersteunen bij het opbouwen en behouden van gezonde gewoontes na een bariatrische operatie. Ook jij kunt in kleine stappen blijvende veranderingen ervaren!
Het Online Leefstijlprogramma is een bewezen effectief programma waarin je in 10 weken stap voor stap werkt aan een gezondere leefstijl. Het helpt je niet alleen af te vallen, maar ook om beter te eten, meer te bewegen, je energie terug te vinden en gezonde routines op te bouwen. Je krijgt begeleiding van artsen, diëtisten en leefstijlcoaches die gespecialiseerd zijn in nazorg na maagverkleinende operaties. Alles is gebaseerd op de nieuwste medische en wetenschappelijke inzichten.
Na een maagverkleining verandert niet alleen je lichaam, maar ook je relatie met voeding, beweging en jezelf. Gezonde keuzes blijven essentieel om tekorten, gewichtstoename of andere complicaties te voorkomen. Dit programma helpt je omgaan met veranderingen in eetpatroon, honger- en verzadigingsgevoel, en ondersteunt je mentaal in deze nieuwe fase.
Na deelname aan het programma:
De operatie verandert je maag, het programma helpt je je leefstijl blijvend te veranderen.
Het programma is geschikt voor iedereen die een bariatrische ingreep heeft ondergaan of zich daarop voorbereidt. Denk aan een Gastric Bypass, Gastric Sleeve of Mini Bypass. Overleg met je behandelend arts of diëtist voordat je begint, zodat je op een veilige manier kunt werken aan blijvende resultaten.
“Na mijn gastric sleeve wist ik soms niet goed wat ik moest eten. Het programma gaf me structuur, rust en vertrouwen.” – Sara, 39 jaar, deelnemer na sleeve-operatie.
“De operatie was een hulpmiddel, maar dit programma hielp me de verandering echt vast te houden.” – Mark, 46 jaar, deelnemer na gastric bypass.
