Eet Beter in 28 dagen

Eet Beter in 28 dagen; versie september 2021.

Eet Beter in 28 dagen

Goede voeding is een belangrijke basis voor je gezondheid: vers, onbewerkt en veel groenten – dát is het passende recept. De informatie, praktische tips en handige weekmenu’s van Dokter Tamara helpen je die leefstijlverandering te maken en met haar makkelijke en snelle recepten zit je zo aan tafel, eet je met smaak en ben je lang verzadigd. Zo bereik je sneller een gezond gewicht en krijg je meer energie.