Begin februari gaf ik op de Gezondheidsbeurs interviews op het hoofdpodium en heb ik boeken gesigneerd. Je kunt hier de opname bekijken.
Begin februari gaf ik op de Gezondheidsbeurs interviews op het hoofdpodium en heb ik boeken gesigneerd. Je kunt hier de opname bekijken.

Moeite om in beweging te komen? Ontdek hoe je brein je saboteert en hoe je jezelf tóch in actie zet – zonder discipline of strijd.

Microbeweging is dé manier om je gezondheid te verbeteren zonder te sporten. Ontdek wat het is en hoe je vandaag al begint.

Romige hartige havermout met sappige champignons, veel spinazie en een