Gado gado met pindasaus en ei is een kleurrijke maaltijd vol groente en smaak. De romige pindasaus maakt het helemaal af!
Gado gado met pindasaus en ei
Recept van Dokter Tamara
Gang: Diner
Personen
+
–
2
personenKooktijd
35
minutesCalorieën
619
kcalIngrediënten
2 2 ei
200 gr 200 spitskool
200 gr 200 sperziebonen
1 el 1 olijfolie
400 gr 400 fijne Chinese wokgroente
70 gr 70 taugé
- Voor de pindasaus
40 gr 40 100% pindakaas
30 gr 30 ketjap manis
6 gr 6 sambal oelek
200 ml 200 melk, volle of een plantaardige variant
50 ml 50 water
1 tl 1 knoflookpoeder
1 tl 1 gemberpoeder
1 tl 1 gemalen komijnzaad
1 tl 1 gemalen kurkuma
1 tl 1 gemalen koriander
Bereiding
- Kook de eieren hard in ca 5-8 minuten.
- Snijd de spitskool in fijne reepjes.
- Kook de sperziebonen beetgaar en giet af. Snijd deze, wanneer afgekoeld, in
kleine stukjes. - Verwarmde een wok met olijfolie. Roerbak de spitskool en de Indonesische wok-
groente in de pan tot ze beetgaar zijn. - Was de taugé en voeg deze vervolgens samen met de sperziebonen toe aan de
gebakken groente. - Pel de gekookte eieren en snijd deze in vieren.
- Garneer de groente met de eieren en serveer met de zelfgemaakte pindasaus
(recept hieronder te vinden). - Voor de pindasaus
- Meng in een steelpan de pindakaas, ketjap manis en de sambal oelek en meng
dit (met een garde) terwijl je het langzaam verhit. - Voeg vervolgens de melk en het water toe en blijf roeren om klontjes te
voorkomen. (Als de saus te dik is kan er meer water toegevoegd worden). - Voeg ten slotte alle kruiden toe en roer goed door.
- Wanneer de saus op de gewenste temperatuur is kan het samen met de groente
geserveerd worden.
Voedingswaarde
- Per persoonCalorieën619
- % per dag *
- Totaal vet
37.4g
48%
- Totaal koolhydraten
33.4g
12%
- Vezels 16g 58%
- Eiwit 48g 96%
* Het % per dag geeft het gemiddelde aan volgens de standaard richtlijnen.









